"Es muss an den Drüsen liegen"
- diesen Standardsatz hört man von Menschen, denen es schwer fällt, ihr Körpergewicht zu halten oder zu reduzieren. Bisher wurde häufig über solche "Entschuldigungen" gelächelt und erklärt, dass eine Fehlsteuerung der Drüsen nur selten für erfolglose Versuche der Gewichtsabnahme verantwortlich zu machen sind.
Nach dem heutigen Stand der Erkenntnis spielen die Verdauungsdrüsen eine wesentliche Rolle. Viele Menschen essen Lebensmittel, die sie nicht ausreichend verdauen oder verstoffwechseln können. Andererseits fehlen ihnen gerade die Stoffe, die der Organismus zur Selbstregulierung braucht.
Vor diesem Hintergrund wurden in den letzten Jahren mit Hilfe von Ärzten, Heilpraktikern und Ernährungswissenschaftlern unterschiedliche Ernährungsprogramme entwickelt.
Anhand der persönlichen Angaben und Blutwerte werden individuelle Ernährungspläne erstellt, die eine Umstellung der persönlichen Gewohnheiten leicht macht, ohne dass auf ein abwechslungsreiches Mahlzeitenangebot und regelmäßig drei Mahlzeiten pro Tag verzichtet werden muss.
So können die Drüsen des Körpers angeregt werden, die Stoffwechselhormone, insbesondere das Insulin, aber auch die sonstigen Hormone in der richtigen Menge und in einem ausgewogenen Verhältnis zu produzieren, was entscheidend zum Wohlbefinden von Körper und Psyche und auch dem sogenannten "Anti-Aging" beitragen kann.
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Seit dem 1. Januar 2010 arbeite ich als Ernährungsberaterin mit
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